Tips Penjagaan Gigi Terbaik

Apakah cara atau tips penjagaan gigi yang terbaik. Kerosakan gigi boleh berlaku apabila anda mengabaikan penjagaan gigi seperti gigi berlubang, gigi rapuh dan gigi busuk.

Terdapat banyak cara bagi mengelakkan semua ini berlaku dan kami  ingin menyenaraikan beberapa tips yang pasti berguna untuk anda dalam penjagaan gigi yang lebih berkesan lagi efektif.

English Version

What ways or tips on the best dental care. Tooth decay can occur when you ignore dental care such as dental cavities, tooth brittle and rotten teeth.

There are many ways to avoid all this happened and we want to list a few tips that are sure be useful for you in a more effective dental care more effective.

 

Tips Penjagaan Gigi Terbaik

 

#1 Berkumur-kumur

Usahakan berkumur-kumur dengan air putih setelah anda selesai makan. Selain itu anda digalakkan memberus gigi sejam selepas makan namun perlu diketahui bahawa memberus gigi sebaik sahaja makan akan menyebabkan gigi anda mudah rapuh.

 

tips penjagaan gigi terbaik

tips penjagaan gigi terbaik

 

# 2 Jenis Berus Gigi

Gunakan berus gigi yang sesuai di mana berus gigi yang halus mampu menjangkau kepada semua bahagian gigi anda.

 

# 3 Florida

Gunakan ubat gigi yang mengandungi florida di mana florida akan berfungsi bagi memastikan gigi anda dilindungi di samping mencegah gigi berlubang.

 

# 4 Jenis Makanan

Anda perlu memilih makanan yang kurang kandungan karbohidrat. Karbohidrat biasanya akan meninggalkan sisa yang akan melekat pada gigi anda.

 

# 5 Kunyah

Selain tips penjagaan gigi di atas anda juga boleh mengunyah gula-gula getah. Gula-gula getah ini akan berfungsi sebagai pembersih sisa-sisa makanan pada gigi anda. Apa yang perlu anda pastikan di sini ialah anda harus pilih gula-gula getah yang kurang mengandungi gula/kurang manis.

 

[BACA VERSI BAHASA INGGERIS]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge